Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка рыбная (филе тилапии)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Золотых ✈🎂
легко в приготовлении и вкусно
Ингредиенты
- филе тилапии 4 шт
- средней моркови 2 шт
- сладкого перца 1 шт
- крупного лука 1 шт
- майонеза 3 ст.л.
- яйца 1 шт
- приправы (смесь перцев, соль)
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Овощи чистим, режем, морковь на крупной терке. Берем форму для кекса (прямоугольная, с высоким бортом), укладываем пергамент и начинаем сбор запеканки. Чередуем филе- овощи- майонез с яйцом (взбить венчиком)-специи.
2
Можно сверху натереть сыр. Отправляем в духовку на 1 час при температуре 160 градусов. Далее даем остыть. Отправляем в холодильник на 1 час. Затем вынимаем из формы и снимаем пергамент. Запеканка готова к подаче на стол. Быстро в приготовлении и вкусно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99574
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
