avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Масляная рыба с картошкой фри
Масляная рыба с картошкой фри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Масляная рыба с картошкой фри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся 🏃‍♂️
#леськинаеда #ужин #люблюготовить

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Масляная рыба
  • Картофель фри
  • Соль, специи

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Стейк масленой посолить, поперчить, соевый соус, чуть - чуть. 15 минут мариновать. На сковороде гриль обжарить на большом огне с обеих сторон по 10 минут.
2
Картофель на сковороде, чуть масла, жарить без крышки до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями