Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кускус с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#кускуссовощами #отличныйужин #марафон4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кускуса 1 стак.
- Морковь 1 шт.
- Воды 2 стак.
- Кабачок небольшого размера 1 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Луковица 1 шт.
- Зелень
- Карри 1/4 ч. л.
- Соль
- Чёрный перец
- Лайма(или лимона) 1/2
- Консервированной кукурузы 2 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Очистите лук,кабачок,морковь. Нарежьте все овощи. Разогрейте масло вместе со специями. Выложите овощи. Обжарьте,помешивая,до золотистого цвета. Добавьте зерна кукурузы. Готовьте ещё 1-2.мин.
2
Всыпьте кускус. Перемешайте. Залейте кипятком. Накройте крышкой. Доведите до кипения. Снимите с огня. Оставьте на 7-10.мин. Положите в глубокие тарелки. Посыпьте зеленью и украсьте кусочком лайма.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851730
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
