avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морской язык
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морской язык

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Кащеева
#ужинза5минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морской язык 1 шт.
  • Муки 3-4 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Приправа к рыбе,соль по вкусу
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу режем на полосочки.
2
Делаем кляр: яйцо взбить вилкой добавить приправу с солью по вкусу и муку пару столовых ложек.Рыбу обмакнуть в кляр,жарим на растительном масле.
3
Приятного аппетита 🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями