avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённая цветная капуста
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённая цветная капуста

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Кашапова 🌳
#застолье #новогоднеенастроние #2019_2020 #пп
45 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 400 г
  • Сл масла 1 ст. л.
  • Муки 1 ч. л.
  • Молока 1/4 стак.
  • Яйцо 2 шт.
  • Душистого перца 3 горош.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Капусту отварить в солёной воде с добавлением перца до мягкости, откинуть через дуршлаг и перемолоть через блендер.
2
Вмешать пассерование на масле муку, посолить.
3
Влить струйкой молоко, помешивая, довести до кипения и прокипятить 5 минут.
4
Влить взбитые яйца капустный фарш, непрерывно помешивая, чтобы не свернулось.
5
Смесь положить в сотейник, смазанный маслом. Поставить сотейник на противень, налить в него воды, чтобы создать эффект бани и поставить в горячую духовку на 40 минут.
6
Верх подрумянить. Подавать горячим. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями