Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Блюдо из цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты вилок
- Сладких перца 2
- Луковицы 1/2
- Панировочных сухарей 1-2 ст. л.
- Соль
- Семена кунжута
- Зелень
- Сливочное масло
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Капусту помыть, разделать на соцветия и отварить в подсоленной воде мин.5. Откинуть на дуршлаг, ополоснуть холодной водой и дать стечь.
2
Перец и лук почистить и порезать на кусочки. Обжарить слегка на сл.масле, далее добавить капусту и все вместе обжаривать. Если надо, посолите, посыпать панировочными сухарями и продолжать обжаривать до золотистой корочки у капусты. Готовое блюдо посыпать зеленью и кунжутным семенем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94958
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
