avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлетки из минтая на паровой бане пп
Котлетки из минтая на паровой бане пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлетки из минтая на паровой бане пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alex.gotovit 🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
73
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая
  • Лимонный сок
  • Репчатый лук

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Филе минтая прокручиваем через мясорубку, лук прокручиваем так же.
2
Смешиваем, добавляем лимонный сок.
3
Блюдо это я употреблял, когда был на сушке на низкоуглеводной диете.
4
Ставим на паровую баню на 20 минут.
5
Блюдо своеобразное и диетическое.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями