avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковая икра из бенинказы
Кабачковая икра из бенинказы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковая икра из бенинказы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кулинарная пижма🌳
#марафон-4 #активист #наскоруюруку #закуска #вегеткрианство
30 минут
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Я взяла 2 средние бенинказы (можно взять кабачки)
  • Луковицы (у меня морей) 2
  • Перца 2
  • Соль/перец по вкусу
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

1
Порезать лук и обжарить до золотистой корочки.
2
Порезать бенинказу и перец и отправить к луку. Немного обжарить и добавить воды. Тушить до полного приготовления.
3
Добавить соль, перец. Размельчить блендером до однородной массы. Добавить зелень.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями