Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Окунь в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Окунь 4 шт.
- Соус соевый 3 ст. л.
- Мёда 1 ст. л.
- Половинка лимона
- Чеснока 1 зуб.
- Имбиря 0,5 ч. л.
- Лук 1 шт.
Шаги приготовления
1
Рыбу порезать на порционные кусочки.
2
Чеснок нарезать тонкими пластинками,лук полукольцами.
3
Мед размешать в столовой ложке воды,добавить соевый соус,сок лимона,чеснок и имбирь.Залить маринадом рыбу.Добавить лук.Мариновать не менее 20 минут.
4
Нагреть сковородку,выложить рыбу и быстро обжарить с двух сторон.Лук и чеснок из маринада обжарила отдельно и выложила поверх рыбы.Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831829
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
