avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Морская капуста
Морская капуста
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Морская капуста

Рецепт с фото пошаговый

Автор @by_anna_igorevna 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухой морской капусты 1 упак.
  • Моркови 2
  • Большая луковица 1
  • Соль
  • Соевый соус
  • Зерна горчицы
  • Приправа для корейской моркови
  • Яблочного уксуса папу 1 кап.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Сухую капусту залить теплой водой и промыть от песка. Оставить набухать. В это время вскипятить воду и опустить туда промытую капусту, варить 20 минут до полуготовности.
2
За это время натереть морковь и нарезать лук, слегка их обжарить на растительном масле.
3
Отваренную капусту нарезать и добавить к моркови и луку, туда влить соевый соус, всыпать все приправы, капнуть уксус.
4
Перемешать и обжаривать минут 5, потом под крышку на 5 минут.
5
Готово)
6
Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями