avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедра запеченные
Бедра запеченные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедра запеченные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедер 1 кг
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Соевого соуса 3 ст. л.
  • Кориандра 1 ч. л.
  • Соль, перец черный молотый по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Соединяем жидкие и сухие приправы, смешиваем до однородности. Бёдра моем, обсушиваем бумажным полотенцем намазываем маринадом, даём постоять минимум 30 минут, можно больше. Выкладываем на противень и запекаем при 230 градусов до румяной корочки, примерно 40-50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями