Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хумус, вкуснейшая закуска Израиля👍😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маша Качмар 🌱🌳 ✈️
#кухняразныхстран #кухняизраиля #рецептымира #деньповара #попсокет #инста #ппрецепты
14часов
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
9 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 1,5 стак.
- Авокадо 1 шт.
- Карри
- Травы
- Зира
- Кунжут
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Нут необходимо замочить на ночь.
2
Варить нут час.
3
Воду не сливать. Превратить нут в пюре, добавив воду в которой он варился.
4
В блендер к нуту добавить авокадо, жареный кунжут и специи.
5
Можно использовать как паштет на хлеб или гарнира к мясу или рыбе.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91307
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
