avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
🥗Фасоль с овощами🥗
🥗Фасоль с овощами🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

🥗Фасоль с овощами🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина 🏃‍♂️
#koreanfoodmasterclass #instafood #koreanfood #корейскаякухня #корейскаяеда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
95
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красная отварная фасоль 350 г
  • Морковь нашинкованная 80 г
  • Болгарский красный перец 80 г
  • Свежие огурцы 100 г
  • Белокачанная капуста 100 г
  • Репчатый лук 150 г
  • Растительное масло 6-7 ст. л.
  • Чеснок 6-7 зуб.
  • Кунжутное масло 1 ч. л.
  • Чёрный молотый перец 0,5 ч. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Отварить фасоль(примерно взять 200 гр сухой фасоли).Пока фасоль остужается,нашинковать морковь,красный перец,капусту и огурец в соломку. Овощи чуть посолить и перемешать.
2
На раскалённом масле пожарить репчатый лук до золотистого цвета.В глубокую миску положить фасоль,овощи и добавить чеснок пропущенный через чеснокодавилку, все перечисленные специи,жаренный лук и соль по вкусу,хорошо перемешать.(можно добавить красный острый молотый перец,кто желает).
3
Салат оставить в холодильнике на один час,чтобы фасоль пропиталась пряностями.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями