avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре с красной чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре с красной чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Oксана Баранова
#Марафон #веганскиерецепты #календарь ##фотограф #активист #оформитель #

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 2-3
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Сельдерея 1 стебель
  • Брокколи
  • Помидора черри 2
  • Болгарский перчик

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Картофель и морковь почистить, разрезать,залить водой, чтобы покрыла овощи. Довести до кипения, проварить 10 мин.
2
Чечевицу промыть, залить холодной водой.
3
В Кипящие овощи добавить, лук, стебли сельдерея, чечевицу, помидоры. Проварить после закипания 5-7 мин. Затем добавить брокколи. Кипятим ещё 5 мин. Пробить все погружным блендером. Посолить, поперчить по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1