avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка жареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка жареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Fomina
Сегодня решили подпитаться белком.А лучше рыбы не придумаеш #ОдинРецептОдноДерево...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба
  • Соль
  • Перец черный молотый
  • Перец красный сладкий
  • Мука
  • Масло растительное

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рыбу чистим.Моем.Режем на порционные кусочки.
2
Муку соединяем с солью,смесью перцев.
3
Обваливаем рыбку в муке и жарим на хорошо разогретой сковороде под закрытой крышкой.Так она получается очень сочная.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями