avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хе из куриной грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хе из куриной грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Lyssenko

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Моркови 800 г
  • Луковицы большие 3
  • Чесночных стрелок или 1 головка чеснока 100 г
  • Корейской приправы чим чим 2 пач.
  • Соль, сахар, перец по вкусу
  • Куриной грудки 1 кг
  • Масла растительного раскаленного 0,5 стак.
  • Уксуса 1 ст. л.
  • Воды 0,5 стак.
  • Зелень укропа и петрушки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
И так все промываем очищаем и шинкуем. Морковь смешиваем со стрелками, приправой. Добавляем куриное филе и все тщательно перемешиваем. Солим, сахарим и перчим. Масло накаляем. Пока масло накаляется, делаем воду с уксусом, заливаем всю массу. Теперь масло, все перемешиваем и под груз на 12 часов. Добавить можно по вкусу любимые овощи и зелень, но тогда ещё пару часов чтоб постояло.можно сразу добавить. РS. У меня без лука, больше стрелок положила.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями