Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Хек в мультиварке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина ----)))🌳 ✈️
#лето #наскоруюруку #вторыеблюда
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушка хека
- Соль
- Специи
- Соевый соус
- Оливковое масло
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Рыбу хорошенько почистить. Порезать на порционные куски. Приготовить маринад: смешать соевый соус, оливковое масло, специи (по вкусу), соль (я не добавляла). Положить рыбу в маринад и оставить на 15-20 минут. Затем проманированную рыбку отправить в мультиварку и готовить в режиме На пару.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911196
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
