Котлетки диетические
Рецепт с фото пошаговый
Автор Машулька Макарова 🌳
Очень вкусно, и главное полезно. Можно подавать с овощным гарниром
#диетическийужин
Ингредиенты
Фарш говядина+ курица 30/70 курицы было больше
Лук для фарша 2 шт
Отруби овсяные 3 ст.л
Отруби ржаные 3 ст.л
Соль перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Перемешать отруби, они нам понадобятся для панировки.
2
В фарш добавляем лук, соль и перец. Всё хорошо перемешать.
3
Фарш слегка отбить об стол, не больше 10 раз. Разделить на одинаковые шарики. Запанировать в отрубях.
4
Придать котлетам желаемую форму. Выложить на сухую раскалённую сковороду. Обжарить с двух сторон. Залить половиной стакана воды, накрыть крышкой. Тушить 10-15 мин.
4.871500
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!