Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное ассорти
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ira-ra-bel (Food-design)🌳
#остаткисладки#мойрецепт
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
6 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 400 г
- Морковь 2 шт.
- Чипсы 1/2 пак.
- Сливки 20% 100 г
- Белка яйца (+ 1 яйцо) 2
- Оливковое масло + 1 ст. л. сливочное масло 1 ст. л.
- Имбирь маринованный
Шаги приготовления
1
Чипсы измять в порошок. Брокколи отварить, выложить в сковороду, посыпать чипсовой крошкой (можно сухарями), яйца сбить со сливками, залить капусту брокколи, немного поджарить на смеси сливочного и оливкового масла.
2
Из моркови вырезать цветочки и немного их поварить до полу-мягкости. Соединить готовую брокколи и морковку, добавить розочки из имбиря. Быстро, просто, вкусно, полезно!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792162
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
