1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Рыбные котлеты рецепт за 20 минут
Рецепт с фото пошаговый
Автор Tasty Book
Блюда из рыбы
20-30 мин
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
17 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе трески 600 г
- Яйца (отделить желтки от белков) 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Сливочное масло 50 г
- Чеснок 1 зуб.
- Белый хлеб без корки 2-3 шт.
- Молоко, для замачивания хлеба
- Соль, орегано
- Свежемолотый черный перец
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Замочить белый хлеб в молоке.
2
Отделить белки от желтков.
3
Лук потереть на терке.
4
Хлеб немного отжать.
5
Смешиваем хлеб+желтки+лук+чеснок+сливочное масло+специи.
6
Нарезаем мелкими кубиками филе трески - добавляем к смешанным ингредиентам.
7
Взбиваем белки до устойчивых пиков - добавляем к смеси.
8
Формируем котлеты, обжариваем с каждой стороны по 4-5 минут.
9
Приятного аппетита!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821975
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
