Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Скумбрия запеченная
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Цыганкова 🏃♂️
#морепродукты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
19 г
*0 %
Жиры14 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрия 3 шт.
- Сыр твердый 70 г
- Сметаны 1 ст. л.
- Зелень
- Соль, специи для рыбы
- Небольшая луковица 1
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Скумбрию почистить, помыть, сделать не глубокие надрезы, натереть солью и специями, в прорези вставить полукольца лука и на 30 минут оставить мариноваться.
2
Сделать начинку. Сыр натереть на тёрке, зелень мелко нарубить. Все вместе перемешать и добавить ложку сметаны. Начинка готова.
3
Рыбу уложить в форму для запекания, нафаршировать сырной начинкой. Запекать при температуре 180 градусов примерно 25 минут, до золотистой корочки. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931090
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
