1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Жаренный хек с картофельным пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Crepis
войа
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе хека 1 кг
- Картофеля 0,5 кг
- Специи для рыбы
- Сливочного масла 100 г
- Муки пшеничной 1 ст. л.
- Кукурузной муки 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Подготовленное филе хека нарезать на порционные куски и сдобрить приправой для рыбы.Оставить мариноваться 40 мин.
2
На разогретую с растительным маслом сковороду, выкладываем куски хека,предварительно обсыпав их смесью для панировки (2 вида муки).
3
Обжариваем с двух сторон до золотой корочки и, выключив нагрев, накрываем сковороду крышкой.
4
Картофельное пюре готовим по классической схеме с добавлением сливочного масла.
5
Выкладываем пюре и рыбу на порционную тарелку.
6
Бон аппетит !!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95898
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
