avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в прованских травах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в прованских травах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения 🌳
#марафон #ппобед

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
165
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 0,5 кг
  • Прованские травы
  • Соль, перец
  • Масло подсолнечное (оливковое)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Замариновать филе в прованских травах, соль, перец по вкусу. Дать постоять от получаса до часа.
2
Обжарить с каждой стороны на растительном масле с каждой стороны, долить в сковороду водички и протушить до готовности.
3
Подавать на обед с салатом из любых овощей. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями