Рыба в кунжуте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Васильева🏃♂️ ✈️
#марафон5
Ингредиенты
- филе рыбы (тилапия, пангасиус, горбуша и т.д.) 500 г
- яйцо 1
- кунжутного семени 30-40 г
- соль
- перец
- специи (базилик)
- растительное масло
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Яйцо взбить, посолить, поперчить. Добавить пряности и лимонный сок. Дать помариноваться.
2
Рыбу обмакнуть в яйце.
Затем обвалять в кунжуте.
3
Жарить на растительном масле до золотистого цвета (около 5-7 минут).
Перевернуть, пожарить с другой стороны (жарить еще около 5-7 минут).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99597
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
