avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченная куриная грудка в омлете
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченная куриная грудка в омлете

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сазонова Ольга
#марафон #ппужин #ппобед #ппзавтрак #запеченнаягрудкавомлете #быстопросто В обычной...
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Помидор 1
  • Сыра 50 г
  • Яйца 3
  • Молока 3 ст. л.
  • Соль, перец, розмарин по вкусу
  • Сметаны 1 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Грудку помыть и нарезать на пластины. Посолить, поперчить.
2
Форму смазать маслом. Выложить пласты грудки, намазать сметаной. Посыпать немного розмарином. Поставить на 7 минут в разогретую до 200°С духовку.
3
Вынуть. Положить на верх нарезанный помидор. Посыпать тертым сыром.
4
В миске смешать яйца и молоко. Посолить.
5
Залить все мясо яичной смесью.
6
Выпекать около 20 минут до готовности омлета.
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями