avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из брокколи со сливками и мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из брокколи со сливками и мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Елисеева🌳
#марафон
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 100 г
  • Мясо 100 г
  • Лук репчатый пару колечек
  • Помидорку черри 1 шт.
  • Морковь пару кружочков
  • Сливки 2-3 ст. л.
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мясо режем на кубики и ставим вариться в небольшой кастрюле. Брокколи разделяет на соцветия. Помидорку кружочками. Лук и морковь порезать.
2
Поочерёдно добавляем к мясу: морковь, лук, варим, помидорку, соль, варим. Когда все сварилось до готовности, добавляем брокколи и варим минут пять. Наливаем сливки, блендером пюрируем. Подаём с зелень и сметаной.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями