1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Треска с помидорами и оливками в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Молина
Быстро, вкусно, полезно😊, но не дёшево. Писать дольше чем делать.
3 порции
2
Ингредиенты
- филе трески 500 гр
- помидорок черри или один большой Горсть
- оливок или маслин Горсть
- оливкового масла 2 ст ложки
- лимонного сока 1-2 ст ложки
- Соли, перец, др специи по вкусу
- Зелень по желанию
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Включаем духовку 180 градусов.
2
Режем Треску, помидоры и оливки, как нравится(оливки можно заменить маслинами, каперсами, корнишонами, что есть в наличии и что нравится). Прямо в форме для запекания смешиваем масло, лимон, соль и специи.
3
Выкладываем туда Треску и добавки и перемешиваем.
4
Ставим в разогретую духовку на 20-30 минут. Ориентируемся по своей печке. Как только рыбка победила, перестала быть прозрачной - готова. Не пересушите.
5
Можно посыпать зеленью. Подавайте с картофелем, рисом, овощами, салатом, тем, что позволяет ваша диета. Соус у рыбки получается вкусный. Лучше гарнировать тем, что будет его впитывать.
6
Так как процесс приготовления очень прост, то важно понимать, что результат будет зависеть от качества исходных продуктов.
7
Приятного всем аппетита.
Готовьте с любовью🙏
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97732
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
