Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Мясной рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Yusupova
В период самоизоляции захотелось колбасы #фитнесс #оставайсядома #1апреля
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
59 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 600 г
- Молока 3,2% 100 г
- Паприка, итальянские травы, перец черный, соль 2 ч. л.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Белок яйца 1 шт.
- Консервированной чечевицы (необязательно) 100 г
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Филе промойте, отделите плёночки, замочите мясо в молоке, посыпьте специями. Посолите.
2
Затем, вымоченное мясо мелко нарубите. У меня оставалась консервированная чечевица, я добавила и ее. Добавьте белок 1 яйца. Перемешайте.
3
Заверните в фольгу в виде конфеток. Затем положите в морозильник. Затем отварите. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851708
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
