avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с овощами с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с овощами с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена на кухне
#бодипозитив

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных окорочка 2 шт.
  • Рис 1,5 стак.
  • Замороженная смесь лечо
  • Специи по вашему вкусу
  • Соль
  • Вода

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Разморозить овощи, выложить в форму для духовки и добавляем рис.
2
Смешиваем специи.
3
Кусочки курицы помыть, обсушить и обвалять в специях.
4
В рис с овощами добавить кипяток и кусочки сливочного масла и соль.
5
Сверху положить мясо.
6
Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 45 минут.
7
Рис с овощами готов.
8
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 71
Подарите автору эмоцию!
25
11
14
21
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1