Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фриттата
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
Начинку можно использовать абсолютно любую на свой вкус: сыр (пармезан, моцарелла,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
13 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
187 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 4 шт.
- Сыра 50 г
- Овощи (репч. лук, кабачки, помидоры черри, брокколи)
- Ветчина
- Шампиньоны
- Много зелени
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Яйца размешать венчиком, посолить, поперчить, добавить на тёртый на мелкой терке сыр.
2
Для начинки все ингредиенты нужно порезать соломкой или кружками и обжарить. Замороженную брокколи залить кипятком и оставить на 5 минут, воду слить, дать стечь воде.
3
В форму или сковороду со съёмной ручкой выкладываем предварительно обжаренные овощи и ветчину, заливаем яично-сырной смесью, немного потрясти форму, чтобы яичная смесь проникла через всю начинку. Сверху разложить порезанные на 2-4 части помидорки черри или тонким кружком обычные помидоры. Поставить в разогретую духовку на 10-15 минут. Обильно посыпать зеленью. Все очень просто и очень вкусно. Такая фриттата отлично подойдёт на ужин, на завтрак и даже на обед. Экспериментируйте с начинками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891404
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
