Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбный супчик с булгуром🔥
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сабина
#суп Очень прост в приготовлении 😉
⠀ #горячее ⠀
30 минут
10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
9 г
0 %
1 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тунца в собственном соку (250 г.) 1 бан.
- Картофель 1
- Луковица 1
- Морковь 1
- Булгура 40 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Воду ставим кипятиться (около 2-3 л.). Овощи чистим и нарезаем. Булгур (можно другую крупу) промыть и засыпать в кипящую воду, через 3-5 минут добавляем все овощи, кипятим ещё пару минут, уменьшаем огонь, варим 10 минут. В конце добавляем тунца, вместе с соком, варим ещё минут 7-10 (проверяйте по готовности крупы).
2
Солим, перчим по вкусу и добавляем лавровый лист.
⠀
Приятного аппетита!🌺
⠀
КБЖУ на всю кастрюлю: 598/70/3/74
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931052
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
