Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые сырники без яиц
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Демьянова ✈️
20 мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
268
0 %
43 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
23 г
0 %
10 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога 0% 200 г
- Протеина 30 г
- Банана 50 г
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Банан с творогом пробить в блендер до однородной массы без комков.
2
Добавить протеин, размешать.
3
Ложкой выкладываем на сковороду, жарим по 5-7 минут до готовности под крышкой. (я жарю без масла на А/П сковороде).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97704
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
