avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Плов с куриной грудкой
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Плов с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Дубровская🌱🌳
#плов #катинямтяп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Риса 1,5 чаш.
  • Кипятка 3 чаш.
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Томатного соуса 4 ст. л.
  • Соль, перец, приправы по вкусу
  • Кустик укропа
  • Куриная грудка 1 шт.

Шаги приготовления

63
человека планируют готовить
1
Куриную грудку нарезаем кубиками и кладки на сковороду. Добавляем растительное масло (газ пока не включаем) лук, морковь, чеснок измельчаем и кладём к курице
2
Добавляем томатный соус, соевый соус, приправы, соль, перец, укроп.
3
Туда же добавляем рис (на 1,5 чашки риса - 3 чашки кипятка) и заливаем кипятком, накрываем крышкой, включаем газ и тушим. Когда вода в сковороде начнёт кипеть (шептать масса начнёт из-под крышки), то можно всю массу перемешать. тушим до готовности помешивая. (Пробуйте на готовность).
4
Готово ✅ приятного аппетита! 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1