Рулет вместо Хлеба без глютена и закваски (3,4 группа крови)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Drozd, @olechka_poleznaya
#кабачки #отпуск #испания
Ингредиенты
кабачок 1
рисовой муки 1,5 стакана
кефира 0,5 стакана
оливкового масла 2 ст. л.
яйца 2
Соды 0,5 ст. л.
Соль, Стевия по вкусу
индейки отварной 200 гр.
яйцо🥚 отварное 1
луковица
шампиньоны
огурец свежий
творог или сыр домашний по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Кабачок тру на мелкую терку.
2
Добавляю яйца, подогретый кефир, соду, соль, стевию!
Мука рисовая до консистенции сметаны (у меня 1,5 стакана), все тщательно перемешиваю!
3
В конце процесса добавляю 2 ложки оливкового масла.
Пергамент смазать маслом, выпекать в духовом шкафу при 180 градусах 40 минут.
4
Начинка:
в блендере измельчаю в паштет индейку, яйцо, творог.
Лук и шампиньоны обжариваю на масле.
5
Подостывшее тесто переворачиваем, намазываем паштетом, выкладываем грибы, огурчик, и вуаля!!! Скручиваем в рулет и охлаждаем!
Приятного аппетита!🙏
4.99592
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Какая красота 😻 какая вкуснота 😋 вот бы увидеть и другие ваши кулинарные шедевры , публикуйте ещё
10 августа 2021 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!