Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Освежающий огуречник на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлька ✈
Лето закончилось, но температуры такие, что продолжаю готовить холодные супчики=))))
15 минут
на 2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
35
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефир 3% жирности 150 г
- Минералка с газом 100 г
- Огурец средний 2 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Зелень - укроп, петрушка, лук зелёный, кинза по вкусу
- Соль, перец
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Зелень вымыть, обсушить полотенцем и мелко нарубить. Сложить в миску.
2
Огурец вымыть, обсушить полотенцем и натереть на тёрке.
3
Чеснок почистить, натереть на тёрке.
4
Всё смешать, залить кефиром и минералкой, добавить соль, перец, перемешать. Освежающий огуречник готов! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831867
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
