avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба в кляре
Рыба в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Veronika Zhukova ✈
#тольколучшее #готовимдома
20 минут
8 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе пангустина
  • Панировочные сухари
  • Яйцо
  • Крахмал
  • Сушёный лук
  • Соль перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе рыбы нарезать на крупные кусочки.
2
В одной миске взбить яйцо, во второй навести смесь для панировки (смешать крахмал, соль перец, сушёный лук, панировочные сухари крупные).
3
Кусочки рыбы обмакиваем в яйце, затем в приготовленную смесь и обжариваем на сковороде с двух сторон. Приятного аппетита 💋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1