avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с овощами в рукаве
Курица с овощами в рукаве
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с овощами в рукаве

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лена Дуйшебаева
#олимп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица (голени, бедрышки, крылышки, окрочка, в общем что есть)
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук
  • Помидор
  • Чеснок
  • Растительное масло
  • Черный молотый перец
  • Специи (у меня итальянские травы) по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Все продукты беру на глаз. Курицу промыть. Смешать масло с перцем, специями. У меня на 1 кг курицы идет 4 ст. л. масла. Половину маринада перемешать с курицей, оставить мариноваться. Я оставляю примерно на 30 мин.
2
Овощи очистить. Картофель, морковь, помидор, лук нарезать как вам больше нравится. Перемешать овощи со второй половиной маринада.
3
Выложить в рукав для запекания овощи и курицу, добавить немного воды. Сделать несколько надрезов в рукаве. Запекать в духовке при 180 градусах в течение 1 часа. За 15 мин. до готовности разрезаем по середине пакет, чтобы всё пропеклось. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2