avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рулет из овсяноблина
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рулет из овсяноблина

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Александровна
10 мин
1-2 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяной муки 2-3 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Кефир 1/2 стак.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Соединяем все ингредиенты. Выпекаем наш блин на антипригарной сковороде 2-3 мин с 2 сторон.
2
Нарезаем нашу начинку. У меня это пекинская капуста, огурец, зелень и кусочек ветчины.
3
Выкладываем нашу начинку на овсяноблин. Закручиваем рулетом. И разрезаем на порции.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1