Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кабачки в сливочном соусе со шпинатом и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кулинарная семья
Блюдо готовится быстро и получается безумно вкусным!
30
5
Ингредиенты
- Кабачки 2 шт.
- Шпинат свежий 100 г. (1 пучок)
- Сливки 20% 200 мл.
- Подсолнечное масло 50 мл.
- Куриная грудка 800 г.
- Оливковое масло 50 мл.
- Лук 1 шт.
- Чеснок 2 зубчик
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Смесь сушеных трав по вкусу
Шаги приготовления
1
Филе куриной грудки нарезать кубиком.
В чашу для маринование поместить нарезанное филе и добавить оливковое масло, чеснок (пропустить через пресс), смесь сушеных трав и соль. Перемешать и оставить мариноваться на 10 минут.
2
Кабачки нарезать кубиком.
Сковороду разогреть. Добавить растительное масло. Обжарить кабачки до легкого золотистого цвета (примерно 5-7 минут).
Добавить к кабачкам сливки. Продолжить тушить 1 минуту.
Добавить к кабачкам нарезанный шпинат.
Посолить и поперчить по вкусу. Перемешать. Отключить огонь.
3
Разогреть вторую сковороду. Добавить растительное масло.
Обжарить лук, нарезанный кубиком, до мягкости.
Добавить маринованное куриное филе.
Обжарить до готовности и золотистого цвета курицы (примерно 7 минут).
На тарелку переложить порцию гарнира из кабачков, а сверху выложить обжаренное куриное филе.
Кабачки в сливочном соусе со шпинатом и курицей готовы!
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96791
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
