1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Диетический Маковый Рулет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yana
Моё личное мнение, что это один из самых вкусных рулетов, которые я когда-либо ела👍🏻...
40 мин.
1 шт.
4
Ингредиенты
- лаваш 1
- яйцо 1
- молока 200 мл.
- мака 50 г.
- подсластитель или 1 ст.л. мёда
Шаги приготовления
56
человек планируют готовить
1
В молоко добавить мак и поставить на медленный огонь. Варить до тех пор, пока мак не впитает всю жидкость. Займёт это приблизительно 15-20 минут, затем снять с огня.
2
Добавить в остывший мак белок яйца и подсластитель.
3
Смазать начинкой лаваш и свернуть в рулет.
4
Положить рулет на противень застеленной перманентной бумагой и смазать оставшимся желтком.
5
Запекать при температуре 180 градусов около 15 мин. (ориентируйтесь на вашу мощность духовки).
6
7
Приятного аппетита, друзья!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891340
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
