avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП-Пицца🍕

ПП-Пицца🍕

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирма Симонян
ПП-пицца, вкусная и не калорийная😍 хочешь вкусно кушать и не вредить фигуре? Тогда...
30-40 мин
1 пицца
4

Ингредиенты

  • куриного филе 1 кг
  • куриное яйцо 2 шт
  • Соль
  • Перец
  • Начинка
  • помидоры 3 шт
  • шампиньоны свежие 200 грамм
  • маслины 50 грамм
  • Зелень свежая
  • сыра (не жирный) 200 грамм
  • мацони 1 стакан
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

42
человека планируют готовить
1
Первым делом охлажденное, куриное филе как следует промойте прохладной поточной водой, поделите на несколько кусочков поменьше и уложите в чашу для блендера. Измельчите куриное мясо, превратив его в очень мелкий фарш.
2
Добавьте к курице яйца, посолите ее, поперчите и высыпьте другие подходящие на ваш вкус приправы. Хорошенько перемешайте получившуюся массу, чтобы она стала однородной! Поставьте духовку разогреваться до 180-200 градусов по Цельсию. В это же время на противень для запекания капните масло и выложите на нее куриный фарш, разровняв его.
3
На куриный фарш сверху можно добавить мацони или йогурт(никакого майонеза и кетчупа) и добавляем грибы (так как грибы дольше готовятся нам надо их добавить раньше всех остальных овощей) и отправляем в духовку на 20 мин, затем добавляем остальные овощи и сыр, и так же на 20 мин! Получается вкусно и не калорийно! Овощи можно добавлять любые! Если у вас остались вопросы пишите в комментариях 👇 я отвечу❤️ приятного аппетита😍.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4
Какой бжу на 100 грамм?
28 октября 2020 г.
Ответить
На 100 грамм❤️ Калории: 133.3 ккал. Белки: 18 гр. Жиры: 4.8 гр. Углеводы: 4.6 гр.
28 октября 2020 г.
Ответить
Спасибо, это мне подходит. Обязательно попробую ❤️
28 октября 2020 г.
Ответить
Пробуйте на здоровья❤️ по возможности оставьте фото-отзыв, мне будет приятно❤️🥰
28 октября 2020 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!