avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы в духовке
Ленивые голубцы в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Svetlana Alferova✈
#голубцы #ленивыеголубцы #капуста #вдуховке #рис #фарш
1,5 часа
24 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 400 г
  • Капусты 250 г
  • Риса 0,5 стак.
  • Яйцо 1
  • Лук 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Масло подсолнечное для жарки
  • Специи
  • СОУС:
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Воды 1 стак.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Капусту мелко нарезать, залить кипятком и оставить на 10 минут. Откинуть ее на дуршлаг и дать жидкости стечь.
2
Рис промыть и отварить до полуготовности.
3
Лук, морковь и чеснок очистить. Лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке, обжарить их на масле в течение 7 минут.
4
Смешать фарш, капусту, чеснок, яйцо, специи и зажарку. Всё хорошо перемешать. Если получилось жидко, то добавить манку или муку.
5
Мокрыми руками сформировать шарики, уложить их в форму. Залить соусом (томатной пастой, разведенной в воде). Запекать при 180 градусах 60 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями