avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка под фруктово-овощным соусом с курицей 😋🤗
Гречка под фруктово-овощным соусом с курицей 😋🤗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка под фруктово-овощным соусом с курицей 😋🤗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Калинина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка
  • Айва 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Тыква 200 г
  • Помидор 2
  • Курица. окорочок
  • Лук 1 шт.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем курицу вынимаем, в бульоне от курицы варим оставшиеся ингредиенты. (😌 очищенные и мытые конечно).
2
Потом все в пюре блендером.
3
Окорочок разделать кому как нравится. Добавить к соусу-пюре.
4
Отвариваем Параллельно гречку.
5
Всё на🍛 посыпать свежей зеленью 🤗😋 на данный момент у меня не было😟.
6
Приятного аппетита 😋🤗💐.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями