avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе кусочками в творожно-чесночном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе кусочками в творожно-чесночном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна М.✈
#премиявторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кур. филе 2 шт.
  • Творога 150 г
  • Луковица 1 шт.
  • Чеснока 4 зуб.
  • Специи:
  • Карри
  • Имбирь
  • Копченая паприка
  • Черн. мол. перец
  • Чесночный перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Курицу и лук нарезать кубиками. Лук обжарить в масле, как начнет золотеть добавить чеснок. Как все покроется корочкой добавить курицу.
2
Как побелеет добавить творог, посолить + специи. Довести до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями