avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный хек
Жареный хек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный хек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Хазова
#премиярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хек
  • Мука
  • Соль
  • Масло растительное
  • Приправа для рыбы

Шаги приготовления

1
Рыбу почистить и нарезать на кусочки.
2
Муку смешать с приправой и солью.
3
Обвалять рыбу в получившейся панировке и жарить на растительном масле.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями