avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лещ на углях
Лещ на углях
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лещ на углях

Рецепт с фото пошаговый

Автор Роман Смирнов
Всесезонное блюдо))
1 ч

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
20 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лещ (1 кг, можно больше) 1
  • Луковица 1
  • Лимона 5 дол.
  • Зиры 1 щеп.
  • Соль, чёрный молотый перец,
  • Растительного масла 1 ст. л.
  • Лавровый лист 1

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Лёша очистить, распотрошить, удалить жабры. Лук режем. В брюшко- лук полукольцами, лимончик, соль, перец, зира, лавровый лист. Смазать леща растительным маслом !
2
3
4
5
Леща зажимаем на решётке. Жарим с обеих сторон, до готовности ) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями