avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сёмга в соевом соусе 🐟
Сёмга в соевом соусе 🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сёмга в соевом соусе 🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Тряпицина
Это простое в приготовлении блюдо может украсить праздничный стол или стать основой...
40 мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе или стейки семги 500 г
  • Соевый соус 50 г
  • Мёд 1 ст. л.
  • Горчица 1 ст. л.
  • Кунжут 10 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Смешайте соевый соус, горчицу и мёд.
2
Залейте рыбу соусом, посыпьте кунжутом и оставьте мариноваться минут 15.
3
Выпекайте в разогретой до 180 градусов Цельсия духовке 15-20 минут.
4
Наша рыба готова! Приятного аппетита!🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями