avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с сомом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с сомом

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💜Мария Чистякова💜
#премиягорячее #7чудес

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории96 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сом 300 г
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Лавровый 1 лист.
  • Соль, хмели-сунели, карри порошок

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Варим бульон из сома с добавлением лаврового листа (рыбу надо очистить от чешуи и промыть предварительно).
2
Делаем зажарку из лука и моркови.
3
Поварив бульон 30 минут, добавляем зажарку и картофель, варим ещё 30 минут, на медленном огне. Добавляем специи и соль. Даём настояться. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями