avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные бедрышки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные бедрышки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Грабинская
#выпечка #горячее #мясо #курица #куриныебедра
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
236
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедрышек 8 шт.
  • Чеснока 1 зуб.
  • Карри
  • Куркума
  • Соль, перец
  • Масло растительное

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовить все ингредиенты. Мясо промыть.
2
Чеснок потереть на мелкой терке, добавить к мясу. Добавить куркуму, карри, соль, перец, перемешать все, и оставить в холодильнике на несколько часов мариноваться.
3
Форму смазать маслом, выложить мясо, немного сбрызнуть маслом, и отправить в духовку, разогретую до 200° на 30-40 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями