avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная рыбка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная рыбка

Рецепт с фото пошаговый

Автор gotovimvkysno7
#жарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай 1 кг
  • Манки 1 стак.
  • Соли 1 щеп.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Для начала подготовим рыбу, очистим внутренности и удалим все плавники. Разрежем рыбу на кусочки
2
В манку добавляем соль и обваливаем рыбу со всех сторон
3
Сковороду разогреваем на огне добавляем растительное масло и обжариваем рыбу с 2х сторон до золотистого цвета. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями